Jakarta (ANTARA) – Jam pintar Disebut juga jam tangan pintar, jam tangan ini dapat digunakan untuk memantau dan menjaga kesehatan pengguna, bahkan dalam kondisi cuaca ekstrem saat ini.
Samsung memberi empat Kiat Maksimalkan fitur jam pintar, terutama Galaxy Watch6 yang baru diluncurkan untuk menjaga kesehatan.
1. Pantau kualitas tidur
Tidur yang nyenyak merupakan bagian penting dari kesehatan agar kondisi tubuh tidak cepat memburuk. Di dunia yang serba cepat saat ini, mendapatkan tidur yang nyenyak dapat menjadi sebuah tantangan.
Jam tangan pintar umumnya hadir dengan fitur pemantauan kualitas tidur. Di Galaxy Watch6, fitur tersebut disebut Sleep Coaching dan dapat dipersonalisasi untuk memberikan wawasan komprehensif tentang kualitas tidur pengguna.
Gunakan fitur ini untuk melacak tidur setidaknya selama tujuh hari. Pengguna mendapatkan ikon tidur berbentuk binatang animasi yang mewakili pola tidur.
2. Berlatihlah sesuai kemampuan Anda
Samsung menawarkan fitur detak jantung yang dipersonalisasi untuk menyesuaikan pelatihan dengan kemampuan pengguna. Dengan mengaktifkan fitur ini, pengguna dapat mencapai hasil maksimal dari setiap sesi latihan dengan tetap menjaga detak jantung dalam kisaran aman.
Detak jantung yang dipersonalisasi tersebut dikatakan mampu memantau dan menganalisis detak jantung pengguna seperti mesin EKG.
3. Komposisi tubuh
Jam tangan pintar yang dilengkapi fitur Body Composition dapat digunakan untuk memahami kondisi tubuh. Gunakan fitur ini untuk melihat komposisi tubuh berupa berat badan, massa otot, persentase lemak, kadar air, indeks massa tubuh, dan laju metabolisme basal.
Fitur Body Composition dapat membantu pengguna menentukan tujuan olahraga, apakah menambah massa otot atau menurunkan berat badan.
4. Buat konten olahraga
Metode yang umum digunakan untuk membuat olahraga menjadi menyenangkan adalah dengan mencatatnya sebagai konten. Jam pintar terhubung ke ponsel dapat digunakan sebagai remote control untuk kamera.
Pada Samsung Galaxy Watch6 pengontrol kamera dapat digunakan sebagai pengatur waktu (Timer) untuk selfie untuk memperbesar masuk keluar Kamera.
Baca Juga: Samsung Galaxy Watch 6 Membantu Mengembangkan Kebiasaan Tidur Lebih Baik
Baca Juga: Apple Watch Ultra 2 kabarnya akan menampilkan komponen cetak 3D
Reporter: Natisha Andarningtyas
Editor: Maria Rosari Dwi Putri
HAK CIPTA © ANTARA 2023
